Ballet coach
APRESENTANDO A DANÇA CLÁSSICA CHINESA
SHEN YUN
Shen yun , aproximadamente traduzido como "ritmo corporal" é a técnica de performance maisimportante da Dança Clássica Chinesa e concentra-se em:
-
forma
-
espírito
-
força
-
padrãoã
- Forma refere-se à açnao externa, gesto e movimento conectado com a linha do movimento,
- Espírito significa sentidos internos e mente desempenhando o papel de liderar o pensamento determinando os movimentos,
- Força é a energia guiando a gravidade, , urgência, parte forte versus fraca, longa versus curta, rígida versus flexível do movimento
- O padrão indica a execução por padrões de dança definidos.
Esses quatro elementos integrados produz uma unidade interna e externa onde o coração pode ser combinado com a mente; a mente pode ser combinada com a energia; a energia combinada com a força e a força combinada com as formas.
LIBERTAÇÃO EMOCIONAL PARA BAILARINOS
Um bailarino bem sucedido, sabe muito bem que seu preparo mental é crítico para sua “performance”. A diferença entre “bons dias” e “maus dias” para um bailarino é quase sempre devida a causas emocionais. .
Todos nós, inclusive bailarinos, tem sua porção de pensamentos negativos e dúvidas que afetam a autoestima e desequilíbrio do sistema energético do corpo, e causam emoções negativas que se apresentam no corpo de várias maneiras (taquicardia, lágrimas, suor, etc.), e isto inclui alguma tensão nos músculos.
Nos bailarinos isso pode até ficar mais evidente, pois até a mínima tensão muscular o afeta. Ficar na ponta dos pés, saltar e aterrisar com perfeição, manter no equilíbrio e não cair das piruetas requerem muita precisão e qualquer emoção negativa… mesmo as mais suaves e as subconscientes podem ser cruciais para a sua performance.
Trabalhar nos meridianos representa uma solução extremamente eficaz para esse problema nos bailarinos porque neutraliza qualquer tensão emocional desnecessária nos músculos, sem afetar o resto de sua habilidade física e permite que seu potencial flua sem impedimentos ou resistência.
OUR TRAININGS
NEW ERA DANCERS
New Era Dancers é uma produção da Prof. Marcia Delgado, treinadora de balé, instrutora de dança chinesa, especialista em condicionamento físico e terapeuta. Esta marca é destinada a estudantes de dança, profissionais e outras pessoas interessadas em crescer ou compartilhar seus conhecimentos sobre dança, fitness e saúde mental.
• TERAPIA HOLÍSTICA PARA BAILARINOS
• TREINAMENTOS E SAÚDE
• .TÉCNICA E FLUXO DA DANÇA
A terapia holística é um tratamento alternativo que considera o ser humano uma individualidade complexa formada por diversos corpos (corpo físico, corpo energético, corpo emocional, corpo mental e corpo espiritual).
NOSSA MISSÃO
-
Nosso objetivo é oferecer ao profissional da dança algo único, uma formação totalmente diferente e inclusiva, onde todos se sintam acolhidos e compreendidos em sua individualidade.
-
Vemos o bailarino como um ser único com suas características pessoais, físicas e emocionais atuando em conjunto para formar um profissional com personalidade e força de vontade.
-
Queremos oferecer uma formação plenamente humanizada e voltada para a nova era em que vivemos com o objetivo de instruir e nutrir os alunos para que saibam usar a própria intuição para reconhecer todas as emoções e utilizá-las a seu favor, desenvolvendo também sua auto-estima.
TESTIMONIALS
Ana Paula
Student
“A Márcia foi uma pessoa fundamental na minha vida, porque quando comecei a fazer ballet era ainda uma criança e ela me fez perceber que através da dança podemos ser uma pessoa melhor. Trazendo para a vida pessoal o que a dança oferece de melhor, como por exemplo , hoje sou uma pessoa disciplinada, tenho foco e objetivos a serem alcançados e sou uma pessoa muito focada e tenho certeza que foi a dança que ajudou na formação da minha personalidade.
Então digo que a experiência que tive de ter conhecido a Márcia (minha eterna professora de balé) me ajudou muito, porque ela sempre me perguntava muito, mas ao mesmo tempo era muito carinhosa com todos os seus alunos e hoje eu vejo isso foi apenas crescimento para minha vida.
Obrigada Márcia, por me ensinar tanto ”.
- Ana Paula Castro -